Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 198,13g.
Frühstück: Wasa Light Rye, Tuna, Olympic Krema Plain. Mittagessen: Stock & Barrel Dried Apricots, Farmers Market Mcintosh Apples, Great Value Natural Raw Almonds. Abendessen: Lentil Soup, Chunky Turkey Soup , Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g). Snacks/Sonstiges: Unsweetened Frozen Blueberries, Olympic Krema Greek Yogurt, Panache Naan, Baked Potato (Peel Eaten). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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TheMicWic's Gewichtsverlauf
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