Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 26,75g.
Frühstück: Q-Vita Farinha de Maracujá, Café, Batata Doce Cozida. Mittagessen: Vis Vitalis Farinha de Maracujá, Max Titanium Whey Blend, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido, Abobrinha Italiana. Abendessen: Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Tomates, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Copra Farinha de Coco (12g), San Mar Psyllium, Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Ovo (Inteiro). mehr...
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konstantes Gewicht
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jacqueline@bruna's Gewichtsverlauf
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