Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 141,41g | Kohlh: 145,90g.
Frühstück: Pollo Rostizado, Chayote, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Calabaza. Mittagessen: Pepino Dulce, Cebollas, Ayvi Pechuga de Pollo sin Hueso, Tomate Verde, Trident Alaska Pollock, Pimientos Amarillos Dulces, Jitomate, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Member's Mark Salmón con Piel. Abendessen: Dolores Atún en Agua, Aguacate, Pimientos Amarillos Dulces, Jitomate, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pepino Dulce, Bachoco Huevo Rojo. Snacks/Sonstiges: Arándanos, Alpura Yoghurt Natural, McCormick Gelatina, D'Gari Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vyryoos's Gewichtsverlauf
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