Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 197,05g.
Frühstück: Золотое Утро Сироп Карамель, Сырники. Mittagessen: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось, Рассольник. Abendessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Лунское Море Крабовые Палочки, Рестория Шеф Корейская Морковка. Snacks/Sonstiges: Банан, Активиа Йогурт Вишня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kozyvochka2's Gewichtsverlauf
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