Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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98,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 60,28g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Lucerne Large Curd Cottage Cheese , Driscoll's Blueberries. Snacks/Sonstiges: Cosmic Crisp Apple. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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