Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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102,1 kg
Bisher verloren: 31,0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 214,21g.
Frühstück: Banana Prata, Seven Boys Pão de Forma (50g), São Vicente Queijo Minas Artesanal, Qualy Margarina Cremosa. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Danette Chocolate Ao Leite. Snacks/Sonstiges: Frooty Açaí , Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Concentrado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Juliano Bassetto's Gewichtsverlauf
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