Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 34,97g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 115,80g.
Frühstück: Сильпо Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Flora Полуниця, Премия Вишня Замороженная. Mittagessen: Лук, Хуторок Сочевиця Червона, Fit & Easy Микс Салатов, Чеснок, Monini Оливковое Масло , Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры), The Ferma Масло Гхи. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Фасоль Стручковая, METRO Chef Шпинат Замороженный. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marietheslim's Gewichtsverlauf
|