Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2484 kcal
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Fett: 139,61g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 196,95g.
Frühstück: Oranges, Whole Milk, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cheerios. Mittagessen: Pizza with Meat. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ham (Whole, Cured, Roasted), Cinnamon Sugar, Butter, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Regular Beer. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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2 Big 2 Fail's Gewichtsverlauf
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