Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 89,30g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 183,76g.
Frühstück: Кофе, ABC Огурцы Маринованные, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, ЯНТА Молоко Байкальское 6%, Яйцо, Бурятхлебпром Печенье Молочное, Бурятхлебпром Сушки Малышка, БМПК Бекон Копчено-Вареный, Блины на Молоке, НЕВА Зефир, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Mittagessen: ЯНТА Говядина Тушеная, Суп Харчо, Помидоры, 6 Соток Огурчики Домашние, Морозко Пирожки с Мясом. Abendessen: Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Капуста Салатная, Легенда Ямала Налим Обжаренный в Масле, Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|