Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 52,48g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 159,60g.
Frühstück: Сахар, Черная Смородина, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Черная Смородина, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Печенье Рок Фор, Тыквенные Семечки, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mmm_just_me's Gewichtsverlauf
|