Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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44 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 70,99g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 76,91g.
Frühstück: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Националь Семена Кунжута, Хороший Выбор Кукуруза Сахарная , Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Чеснок, Грецкие Орехи, Metro Chef Смесь Тертых Сыров, Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Чеснок, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай, Adrenaline Rush Zero Sugar. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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