Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
71,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 43,07g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 119,90g.
Frühstück: Свежий Ряд Российский Сыр, Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Алейка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Рис Отварной, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Форель, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Snacks/Sonstiges: Морковь, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Манилла's Gewichtsverlauf
|