Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 22,95g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 224,91g.
Frühstück: Голубика, Помидоры, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Огурец (с Кожурой), Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Mittagessen: Шоколадная Магия Конфета Ореховая , Болгарский Перец, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки. Abendessen: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Чернослив, Свекла Вареная, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Яблоки Гала. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|