Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 76,49g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 179,93g.
Frühstück: Окей Сливки 10%, Риет из тунца, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Mittagessen: ВкусВилл Масло Гхи, Хоровац, Макароны отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Mirel Торт "Любимая Сказка", Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Магнит Лаваш Армянский, Армянский плов, Бахетле Бедро Куриное Жареное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|