TJHenggeler's Notizen, 05 Jan 15

Welcome to the new year, and the New You! Git 'er done!
130,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2015:
1996 kcal Fett: 75,32g | Eiw: 122,86g | Kohlh: 212,95g.   Frühstück: Oatmeal, Craisins. Mittagessen: Navels Oranges, Mixed Beans Soup. Abendessen: Burrito with Beef, Beans and Cheese. Snacks/Sonstiges: 100% Whey (Concentrated & Iated Whey Protein) - Vanilla. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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TJHenggeler's Gewichtsverlauf


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