Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 37,99g.
Frühstück: Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Food Club Large Egg, Food Club Large Egg, Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese. Mittagessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: American Value Green Beans (Canned), Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
stationary bike 17-18 mph - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
I didn't expect a change since I just weighed in on Saturday morning. Did this for one of my challenges.
05 Jan 15 vom Mitglied: Greeneyes007
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Greeneyes007's Gewichtsverlauf
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