Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 28,78g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Зеленый Чай, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Mittagessen: Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная, Кекс в кружке. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Зеленый Чай, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кампина Йогурт Нежный, Чай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Lay's Чипсы Краб. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|