Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 86,15g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 193,16g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай, Milky Way Шоколадный Батончик. Mittagessen: Котлета Домашняя, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Майонез, Три Корочки Сухарики, Bonduelle Кукуруза, Морковь, Яйцо (Целое), Простые Пельмени. Abendessen: Чай, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Мэри Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Ашан Печень Жареная, Соленые Крекеры, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анжелика_бир's Gewichtsverlauf
|