Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 30,57g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Teos Йогурт Греческий с Черникой. Mittagessen: Чай с Лимоном, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Grow Food Свекольник с Курицей. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай с Лимоном, Рубленый Чеснок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Петрушка, Магнит Помидоры Черри, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Шебекинские Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, RED Тёмный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pani.tarovska's Gewichtsverlauf
|