Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 71,55g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 161,54g.
Frühstück: Mahmood Cappuccino , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Акконд Птичье Молоко, Магнит Помидоры Черри, Рестория Шеф Мясо Томленое с Гречневой Кашей, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Abendessen: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Вишня и Миндаль, Перекрёсток Тирамису, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Хлеб Фермерский, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Mahmood Cappuccino . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastena.1990's Gewichtsverlauf
|