Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 192,58g.
Frühstück: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Самокат Гранола Ягодная. Mittagessen: Самокат Перья Penne Rigate, Магнит Помидоры Черри, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Abendessen: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, La Trattoria Пармезан, Самокат Сметана Термостатная 10%, Filippo Berio Truffle Pesto, Куриное Филе, Самокат Гречка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Snaq Fabriq Qwikler, Лукум, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Grettyshi's Gewichtsverlauf
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