Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
71,3 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 77,34g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. Mittagessen: Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Чай, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Перекресток Яблоко Гала. mehr...
|
|
2171 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|