Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 209,85g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. Mittagessen: M&M's Peanut, Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Abendessen: Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature, Gratin de Pâtes, Baguette, Courgette, Parmesan (Râpé). Snacks/Sonstiges: BN Goût Fraise, Milka Chocolat aux Éclats de Noisettes, Leader Price Mini Roulé Fraise . mehr...
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2817 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 40 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Reparatur - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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