Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 24,85g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 109,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Level Kitchen Пшеничный Крупеник с Творогом и Низкокалорийным Джемом. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Рис Отварной, Оливье без Майонеза. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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sekerinavera's Gewichtsverlauf
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