Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 6,78g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 63,41g.
Frühstück: Ебатон Протеиновый Веган-Коктейль Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша. Mittagessen: ВкусВилл Нут Отварной, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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