Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 153,48g.
Frühstück: Мираторг Блины с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Мистраль Рис Янтарь, Экокультура Томаты Черри. Snacks/Sonstiges: Сырники с изюмом, Фрутоняня Сок Банановый с Мякотью , Excelsior Сыр Сардо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Snaq Fabriq Панкейк, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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YrHnevge's Gewichtsverlauf
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