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Other weeks are great, other’s not so great but we move 😊😊😊
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100,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 243,03g.
Frühstück: Simple Truth Raw Honey, Apples, Jungle Oats. Mittagessen: USN Protein Bar Chocolate Mint. Abendessen: Nectarines , Mister Sweet Double Hearts. Snacks/Sonstiges: Lindt 70% Dark Chocolate, Champ Hot Puffs. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Siphe Mndebele's Gewichtsverlauf
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