Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 129,16g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 211,91g.
Frühstück: Twix Конфета , Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Атаг Обалденный Вкус, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Изюм, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Twix Конфета , Атаг Конфеты Мама Женя , Красное Яблоко, Грейпфрут. Abendessen: Макдоналдс Большие Креветки (6), Урюк Брокколи В Сливочном Соусе, One Price Coffee Чизкейк Карамельный, Osteria Mario Бифштекс из Морепродуктов. Snacks/Sonstiges: Персики, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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ruferko's Gewichtsverlauf
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