Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Протеиновый, Mlekovita Mozzarella, Вареное Яйцо, La Sota Каперсы , Adriatic Queen Тунец, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День». Mittagessen: Капуста Тушеная с Грибами, Рис Отварной, Суп из Морепродуктов. Abendessen: Класс Капуста Тушёная с Грибами, Банановый десерт. Snacks/Sonstiges: Свиточ Черный Шоколад, Финик, Своя Линия Халва с Арахисом , Yofi Хумус Класичний, Морковь, Яблоко, Мандарины, Сильпо Манго, Сильпо Манго. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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stegnyshcheva's Gewichtsverlauf
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