Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
104,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 64,83g | Eiw: 133,54g | Kohlh: 101,45g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вязанка Ветчина Столичная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Своя Компания Баклажаны по-Азиатски, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Яйцо (Целое), Global Village Зелёный Горошек, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Джаганнат Рафаэлло, Куриная Кожа, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary414's Gewichtsverlauf
|