Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
71,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 29,41g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: Boni Smeerboter Light, Meergranenbrood, Juicy Sinaasappelsap, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Lijnzaad Zaden, Colruyt Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Passievrucht, Boni Rundertong in Maderasaus. Abendessen: Vitalinea Vanillepudding, Krabsalade, Kipsalade, Meergranenbrood, Boni Roze Garnalen. Snacks/Sonstiges: Jules Destrooper Natuurboterwafels. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|