Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 5,36g.
Frühstück: Curral de Minas Requeijão Cremoso, Pamfis Queijo Parmesão Ralado sem Desidratar, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. Mittagessen: Linguiça Assada, Frimesa Panceta. Abendessen: Queijo Gorgonzola, Pamfis Queijo Parmesão Ralado sem Desidratar, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Ovo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amarsilverio's Gewichtsverlauf
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