Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 105,04g.
Frühstück: Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Mittagessen: Batata Inglesa Assada, Catupiry Requeijão Cremoso, Patê de Frango. Abendessen: Sadia Mussarela, Patê de Frango, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Barra de Proteína Amendoim com Caramelo, Fruta do Conde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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