Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 83,12g.
Frühstück: Jamón de Pavo, Loncoleche Queso Mantecoso, Castaño Pan Molde Integral. Mittagessen: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Lechuga, Lentejas Hervidas, Guindas Rojas Ácidas, Tomates. Abendessen: PF Nuggets, Lechuga, Ideal Rapiditas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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