Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 14,37g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 91,02g.
Frühstück: Lacfree Natural Whey, Mamão Papaia, Pão de Forma, Porto Alegre Requeijão Light. Mittagessen: Ameixas, Carne Moída, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ellencaldeira's Gewichtsverlauf
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