Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2009
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2009:
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744 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 81,34g.
Frühstück: weight control outmeal, creamer, coffee. Mittagessen: dannon light and fit yogurt, pasta salad. Snacks/Sonstiges: banana. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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shanintia's Gewichtsverlauf
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