Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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69 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, MD Fette Biscottate Integrali Bio, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Mittagessen: Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, MD Fette Biscottate Integrali Bio, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Abendessen: Fonzies Fonzies, Senatore Cappelli Fusilli, Nixe Tonno al Naturale, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Coop Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Speck, Coop Arancia 100%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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maurirec's Gewichtsverlauf
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