Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 15,76g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 139,33g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметанин Сметана 15%, Яйцо Куриное, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kopolga89's Gewichtsverlauf
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