Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 161,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Плавленный Сыр, Хлеб с Отрубями, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Обычный Майонез, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Коркунов Горький Шоколад 72%, Простоквашино Кефир 2,5%, Ржаные Хлебцы, Плавленный Сыр, Клементины, Красные Яблоки. mehr...
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konstantes Gewicht
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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