Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 67,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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898 kcal
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Fett: 6,32g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Panco Pão 100% Integral Zero. Mittagessen: Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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