Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
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88,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 174,92g.
Frühstück: Banana Shake (Medium), Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Mittagessen: Hamburger on Bun, Stir-Fry Vegetable Blend. Abendessen: Cookie, Chicken Tortilla Soup, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Nazkhatoon's Gewichtsverlauf
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