Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: Panco Bisnaguinha, Hellmann's Maionese, Lekker Pão Integral Light. Mittagessen: Neugebauer Bib's, Baly Energético Tropical sem Açúcar, St. Marche Quiche de Alho Poro. Abendessen: Manga Palmer, Spoleto Azeitona Fatiada, Queijo Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Pão Francês, Panco Bisnaguinha, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bruleit's Gewichtsverlauf
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