|
Ну вот и подходит к окончанию этот мой марафон. К пятнице планирую начать выходить из кето. 6 марта был бы месяц как я чисто на нем. Без алкоголя, не нарушая. На этой неделе отвесов практически нет. Думаю, что идёт стабилизация веса. Дальше было бы снижение.
|
68,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 109,52g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 16,12g.
Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Метро Сметана 30%, Печень Куриная Жареная, Холодец, Махеевъ Горчица Зерненая, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вера Викторовна Дубровина's Gewichtsverlauf
|