Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
66,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2245 kcal
|
Fett: 87,67g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 297,57g.
Frühstück: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Хлеб Черный, Растительное Масло, Яйцо, Макароны Отварные. Mittagessen: Травяной Чай, Коммунарка Конфета Заодно , Alprose Горький Шоколад 74%, Сушки. Abendessen: Полоцкие Хлебец Бородинский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Картофельный Суп, Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Хлеб Черный, Картофельный Суп, Финик, Полоцкие Хлебец Бородинский, Брест-Литовск Кефир 3,6%. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julzhuzhik's Gewichtsverlauf
|