Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
109,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 103,84g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 264,11g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Монастырский, Лукоморье Сырок Творожный , Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Любимое Молоко Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка с Говядиной, Тушенной с Черносливом . Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Полюшко. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Банан, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|