Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
85,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 47,98g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 183,64g.
Frühstück: Бековский Лукум, Natur Foods Вишня Сушеная, Хохланд Творожный Сыр, Alpina Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гулливер Хлеб Здоровье Нарезка, Global Village Оливки без Косточек, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Mittagessen: Банан, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Соевый Соус, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Фкуснофф Торт Сырный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Игонина2's Gewichtsverlauf
|