Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
125,8 kg Bisher verloren: 38,2 kg.    Still to go: 50,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2023:
2245 kcal Fett: 83,82g | Eiw: 182,66g | Kohlh: 184,72g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, K-Classic Hirtenkäse Light, Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Kaufland Mozarella Light, Kaufland Hähnchen Gouda Salat, Rote Zwiebeln, Edeka Rucola, Kaufland Pflücksalat. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Zeus Gyros-Reis-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
6060 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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