Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 56,96g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 185,38g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Коломенское Зерновой Хлеб, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Фрутоняня Пюре Кролик, Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рот Фронт Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Коломенское Зерновой Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|