Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 152,51g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Болгарский Перец, Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Фасоль (без Соли, Отварная), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Sonstiges: Protein Sport Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elena.gorod's Gewichtsverlauf
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