Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 84,77g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 200,01g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Новая Деревня Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Экомилк Сыр Творожный. Mittagessen: Магнит Груша Конференц, Слобода Масло Подсолнечное, Просто Рис для Гарнира, Красная Цена Сухари Панировочные, Дальние Дали Шницель из Свинины, Яйцо. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Магнит Картошка, Шампиньоны, Кабачок, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Prime Kraft Протеин Капучино, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dr. Екатерина's Gewichtsverlauf
|